الرجوع
البو دكاست
هل أكسِر زجاجةً أو صحنًا؟
استمع على منصات البو دكاست
تاريخ النشر
September 21, 2020
مدة الحلقة
١٦ دقيقة
شارك الحلقة

حلقة رقم 

١٥

هل أكسِر زجاجةً أو صحنًا؟

الخروج من نوبات الغضب بأقل الخسائر

ضيف الحلقة : الدكتور علي السعد
طبيب نفسي و معالج بالجلسات النفسية للمراهقين و الأطفال
https://twitter.com/dralsaad1

---

كتابة : عايشة و عبدالرحمن
تصميم الغلاف : أحمد

للمزيد زوروا موقعنا :
muswaddah.com/

---
American Psychological Association - Anger
https://www.apa.org/topics/anger

إدارة الغضب: 10 نصائح للتحكم في الغضب - مايو كلينيك
https://mayocl.in/32L7RZN

لم يُكلفني شيئًا .. فقط راحَة بالي!
ستَموت في الثّلاثين
إلى ماذا أنت جائِع؟